Pada saat bangun tidur kulit wajah akan menampakkan tekstur aslinya, sedangkan dimalam hari metebolisme tubuh dapat bekerja secara maksimal termasuk untuk meremajakan kulit. Gunakan manfaat proses tidur dimalam hari agar regenerasi kulit berlangsung secara lancar dengan kondisi kulit terbaik.  

 

Berikut adalah tips yang dilakukan agar kulit anda cantik dan menawan

  1. Sebelum tidur, pastikan wajahmu terbebas dari kotoran dan sisa make-up. Rutinlah menggunakan pembersih dan sabun wajah yang sesuai jenis kulitmu

Proses Membersihkan wajah sebelum tidur dapat berguna untuk mengangkat kotoran yang menempel pada wajah, terlebih jika anda memakai make-up seharian.

 

Bersihkan wajah secara rutin, barulah kamu dapat mencucinya dengan sabun wajah agar terbebas dari kotoran yang menempel lalu keringkan dan gunakan toner untuk mengurangi minyak dan menutup pori-pori pada wajah. Selain toner kamu bisa juga menggantikannya dengan menggunakan masker wajah.

2. Rutinlah mengaplikasikan masker wajah dengan bahan alami, khususnya bagi kamu yang punya masalah wajah berminyak

Gunakan masker wajah pada saat menjelang tidur, karena pada saat menjelang tidur adalah waktu yang tepat untuk mengaplikasikan masker di wajah. Jika kamu memiliki masalah minyak berlebih di wajah, kamu bisa menggunakan bahan-bahan alami untuk dijadikan masker wajah.

3. Nggak masalah jika anda mengkonsumsi daging, telur atau ikan, tapi jangan lupa jadikan sayuran sebagai menu wajib. Nutrisi dan vitaminnya punya banyak manfaat untuk kulit

Sayur-sayuran dan buah-buahan yang masih segar ternyata bisa digunakan untuk menyuplai nutrisi dan vitamin yang penting bagi tubuh. mengkonsumsi sayuran dapat bisa  menjaga kesegarannya kulit. Mengkonsumsi sayuran secara rutin dapat berguna untuk nutrisi dan vitamin pada kulit. karena banyak jenis jenis sayuran yang baik seperti selada, tomat, kentang, wortel, mentimun, lobak dan lainnya yang bermanfaat untuk kulit

4. Meski sepele, tapi anda mesti perhatikan posisi tidur. Posisi tidur yang tepat mencegah kerutan wajah dan mata bengkak

Ternyata posisi tidur sedikit banyak juga mempengaruhi kesehatan kulitmu selain kesehatan pada tubuh dan pikiran. Beberapa  banyak orang tidak menyadari jika kebiasaan posisi tidurnya kurang tepat, walaupun masalah tidur ini sepele tapi dengan posisi tidur sangat mempengaruhi kesehatan kulitmu

Sumber : Hippwee.com

leave a Comment