Minum collagen drink semakin populer sebagai bagian dari gaya hidup perawatan kulit dari dalam. Banyak orang percaya, kebiasaan ini bisa membantu menjaga kulit tetap lembap, kenyal, dan tampak lebih awet muda. Tapi, apakah benar minum collagen drink setiap hari benar-benar berdampak untuk kesehatan kulit? Atau hanya sekadar tren yang lewat begitu saja?
Nah, di Noséklopedia kali ini akan membahas lebih dalam tentang dampak konsumsi collagen drink untuk kulit, mulai dari manfaat yang sering dirasakan hingga hal-hal penting yang perlu diperhatikan sebelum menjadikannya rutinitas harian. Jadi, sebelum kamu ikutan trennya, pastikan kamu membaca pembahasan ini sampai akhir, ya!
Apa Itu Collagen Drink dan Kenapa Banyak Diminati?
Collagen drink adalah minuman fungsional yang mengandung kolagen, protein alami yang berperan penting dalam menjaga elastisitas, kekenyalan, dan kelembapan kulit. Seiring bertambahnya usia, produksi kolagen dalam tubuh akan menurun secara alami. Inilah alasan utama kenapa collagen drink mulai banyak dilirik sebagai solusi praktis untuk perawatan kulit dari dalam.
Berbeda dengan perawatan topikal seperti skincare, collagen drink bekerja dari dalam tubuh. Kolagen yang dikonsumsi akan dicerna, lalu membantu mendukung pembentukan jaringan kulit, rambut, dan kuku. Karena bentuknya minuman, collagen drink dinilai lebih mudah dikonsumsi dan cocok untuk gaya hidup modern yang serba cepat.
Popularitas collagen drink juga meningkat karena kesadaran masyarakat terhadap konsep inner beauty. Banyak orang mulai memahami bahwa kulit sehat dan awet muda tidak hanya bergantung pada krim atau serum, tapi juga dari apa yang dikonsumsi setiap hari.
Kombinasi antara manfaat untuk kulit, kemudahan konsumsi, dan tren gaya hidup sehat inilah yang membuat collagen drink semakin diminati, terutama di kalangan perempuan usia produktif hingga dewasa.
Dampak Minum Collagen Drink untuk Kulit
Konsumsi collagen drink setiap hari sering dikaitkan dengan kulit yang tampak lebih sehat dan awet muda. Klaim ini bukan sekadar tren, karena kolagen memang berperan penting dalam menjaga struktur dan elastisitas kulit, antara lain sebagai berikut.
1. Membantu Menjaga Elastisitas dan Kekenyalan Kulit
Kolagen merupakan protein utama penyusun jaringan kulit. Dengan rutin minum collagen drink, tubuh mendapat tambahan bahan baku untuk membantu mempertahankan elastisitas kulit. Kulit pun terasa lebih kenyal dan tidak mudah terlihat kendur, terutama seiring bertambahnya usia.
2. Membantu Mengurangi Tampilan Garis Halus
Seiring waktu, produksi kolagen alami dalam tubuh akan menurun. Inilah yang menyebabkan munculnya garis halus dan tanda penuaan dini. Asupan collagen drink secara rutin dapat membantu mendukung regenerasi kulit sehingga tampilan garis halus terlihat lebih samar.
3. Membantu Menjaga Kelembapan Kulit
Kulit kering sering kali membuat wajah terlihat kusam dan tidak segar. Kolagen berperan dalam menjaga struktur lapisan kulit agar mampu mempertahankan kelembapan dengan lebih baik. Hasilnya, kulit tampak lebih lembap, halus, dan sehat dari dalam.
4. Mendukung Regenerasi Kulit Lebih Optimal
Kolagen juga berperan dalam proses perbaikan jaringan kulit. Konsumsi collagen drink setiap hari dapat membantu mendukung regenerasi sel kulit, sehingga kulit terlihat lebih cerah dan segar secara alami.
Berapa Lama Efek Collagen Drink Pada Kulit?
Menurut penelitian ilmiah dalam jurnal Pu, S., et al. (2023), menemukan bahwa konsumsi collagen drink selama 2 hingga 12 minggu dapat memberikan perubahan nyata pada kondisi kulit. Penelitian tersebut melibatkan lebih dari 1.700 responden dewasa sehat dan menggunakan kolagen dari berbagai sumber seperti ikan, sapi, ayam, hingga campuran. Hasilnya menunjukkan bahwa minum collagen drink secara rutin dapat membantu meningkatkan kelembapan dan elastisitas kulit dibandingkan mereka yang tidak mengonsumsinya.
Manfaat paling konsisten yang dirasakan adalah kulit yang terasa lebih lembap dan kenyal. Semakin lama collagen drink dikonsumsi, efek hidrasi kulit pun cenderung semakin optimal. Artinya, konsumsi selama beberapa minggu sudah bisa memberi perubahan, namun hasilnya akan lebih maksimal bila dilanjutkan secara teratur.
Penelitian Pu, S., et al. (2023), juga dilakukan pada perempuan usia 35-50 tahun yang memperkuat temuan ini. Dalam studi tersebut, peserta yang rutin mengonsumsi collagen drink setiap hari selama 12 minggu mengalami peningkatan kadar air di lapisan kulit, berkurangnya kehilangan air alami dari kulit, serta meningkatnya faktor pelembap alami kulit. Hasil ini menunjukkan bahwa collagen drink membantu kulit mempertahankan kelembapan lebih lama, sehingga kulit tampak lebih segar dan sehat.
Dengan kata lain, perubahan awal biasanya mulai terasa dalam 4-8 minggu, dan akan semakin terlihat setelah pemakaian rutin selama 2-3 bulan. Kulit terasa lebih lembap, lebih kenyal, dan tampak lebih bercahaya karena kondisi hidrasi kulit yang semakin terjaga.
Apakah Collagen Drink Aman Dikonsumsi Setiap Hari?
Minum collagen drink setiap hari sering dipertanyakan oleh banyak orang, "Apakah aman jika dikonsumsi setiap hari?" Jawabannya secara umum masih tergolong aman untuk orang dewasa sehat, asalkan dilakukan dengan cara yang benar.
Menurut jurnal Choi FD, et al. (2019), secara sistematis menunjukkan bahwa konsumsi hydrolyzed collagen dengan dosis harian yang umum digunakan, yaitu 2,5 sampai sekitar 10 gram per hari, umumnya ditoleransi dengan baik tanpa efek samping serius yang dilaporkan.
Dalam penelitian tersebut, peserta yang rutin mengonsumsi kolagen tidak mengalami efek samping serius. Justru, mereka mendapatkan manfaat seperti kulit yang terasa lebih lembap dan lebih kenyal setelah dikonsumsi secara rutin.
Meski tergolong aman, penting untuk tetap memilih collagen drink yang sudah terdaftar BPOM, memiliki izin edar, dan jelas komposisinya. Hal ini membantu memastikan bahwa produk yang dikonsumsi aman, bersih, dan sesuai standar kualitas. Untuk kamu yang memiliki kondisi kesehatan tertentu, seperti alergi atau sedang hamil, sebaiknya konsultasikan dulu dengan tenaga kesehatan sebelum rutin mengonsumsi collagen drink.
Mau Bikin Collagen Drink? Maklon di Nosé Aja!
Melihat tren kecantikan dan wellness yang terus berkembang, collagen drink bukan sekadar tren sesaat. Dengan formulasi yang tepat dan strategi pemasaran yang kuat, produk ini punya potensi besar untuk menjadi bagian dari gaya hidup sehat masyarakat Indonesia.
Buat kamu yang ingin mengembangkan bisnis collagen drink, PT Nosé Herbal Indo siap menjadi partner bisnis terpercaya. Sebagai perusahaan maklon obat tradisional dan herbal bersertifikasi CPOTB, Nosé menjalankan proses pengembangan sesuai standar BPOM, Halal, dan ISO, sehingga kualitas dan keamanan produk tetap terjaga.
Didukung tim R&D dan Product Development profesional, Nosé membantu seluruh proses mulai dari formulasi, desain kemasan, uji stabilitas, hingga registrasi BPOM. Yuk, konsultasi sekarang dan wujudkan produk collagen drink brand kamu bersama Nosé, 100% Local OEM!
Referensi
Pu, S. Y., Huang, Y. L., Pu, C. M., Kang, Y. N., Hoang, K. D., Chen, K. H., & Chen, C. (2023). Effects of Oral Collagen for Skin Anti-Aging: A Systematic Review and Meta-Analysis. Nutrients, 15(9), 2080.
Choi FD, Sung CT, Juhasz ML, Mesinkovsk NA. Oral Collagen Supplementation: A Systematic Review of Dermatological Applications. J Drugs Dermatol. 2019 Jan 1;18(1):9-16. PMID: 30681787.
de Miranda, R.B.; Weimer, P.; Rossi, R.C. Effects of hydrolyzed collagen supplementation on skin aging: A systematic review and meta-analysis. Int. J. Dermatol. 2021, 60, 1449-1461.
